Archive for giugno, 2013

benessere del colon: yogurt fatto in casa

Benessere del colon: la marcia in più dello yogurt fatto in casa

Lo yogurt è un ottimo alleato del benessere del colon, grazie ai suoi tanti nutrienti e ai suoi fermenti lattici, che favoriscono la flora batterica intestinale; ma non tutto lo yogurt è uguale o ha la medesima efficacia. La migliore soluzione è data dallo yogurt fatto in casa, più buono e genuino dei prodotti confezionati.

benessere del colon a base di avena

Benessere del colon a base di avena

Resa celebre dalla dieta Dukan, ma di origini antichissime, l’avena è un cereale ricco di proprietà benefiche, sebbene, in Occidente, nel Medioevo fosse usata come erba per il bestiame, a causa della sua facile deperibilità. Successivamente, si iniziò a consumarla come alimento e ora sono risapute le sue qualità, tra cui gli effetti sul benessere

benessere del colon: un aiuto dallo yogurt

Benessere del colon: un aiuto dallo yogurt

È piuttosto risaputo che lo yogurt faccia bene all’intestino, ma forse non tutti ne conoscono il motivo. Inoltre, oltre che per il benessere del colon, lo yogurt possiede tante altre proprietà benefiche che lo rendono un alimento indispensabile nella dieta di ognuno. Ecco cosa contiene e come fa bene all’intestino. La composizione dello yogurt Lo

benessere del colon e carote nere

Benessere del colon: l’azione delle carote nere

L’alimentazione è un supporto per l’idrocolonterpia in molteplici modi e attraverso svariati alimenti. Tra i cibi che favoriscono il benessere del colon, figurano anche le particolari carote nere, ricchissime di proprietà benefiche, che agiscono sull’intero organismo. Le carote nere: caratteristiche e proprietà Queste particolari carote scure, di colore tendente al viola/nero, sono originarie dell’Oriente e

benessere del colon e acqua

Benessere del colon: rimedi naturali contro la stitichezza

La stitichezza è un disturbo piuttosto comune, che si può manifestare con costanza o saltuariamente in determinati periodi dell’anno o occasioni particolari. Per chi non soffre di una forma cronica, la stipsi può presentarsi in caso di cambiamenti di abitudini, soprattutto alimentari, e per ovviare al fastidio, non resta che concentrarsi sull’alimentazione. I casi cronici,

benessere del colon e psillio

Benessere del colon e psillio

Il benessere del colon si esprime in diversi modi, tutti favoriti dalle sedute di idrocolonterapia. A questa pratica, si possono affiancare diversi rimedi naturali specifici per i vari problemi che possono colpire il tratto intestinale, come l’irregolarità dell’intestino, che alterna lunghi periodi di stipsi a improvvise e violente manifestazioni diarroiche. Uno di questi rimedi è

benessere del colon e alimentazione

Benessere del colon in estate con un’alimentazione controllata

Non bisogna mai trascurare il benessere del colon, nemmeno d’estate, periodo in cui possono verificarsi diversi fenomeni che potrebbero intaccare la salute del nostro intestino. Tra questi si possono citare la disidratazione, le diete dimagranti drastiche in vista della prova costume o l’alimentazione non regolare, dovuta anche al cambio di abitudini durante le vacanze. Per

il benessere del colon con il biancospino

Benessere del colon: le virtù del biancospino

In un modo dominato dai prodotti chimici e dai farmaci, si può tirare un sospiro di sollievo quando è possibile sottoporsi a pratiche più naturali come l’idrocolonterapia, che basa il suo funzionamento sull’acqua, o ai tanti rimedi che arrivano dalle piante. È questo il caso del biancospino, anzi più precisamente, dei suoi fiori essiccati e

benessere colon: come evitare il gonfiore addominale

Benessere del colon: come evitare il gonfiore addominale

In alcuni soggetti, il gonfiore addominale sembra persistente e impossibile da sconfiggere. In realtà, tra i metodi più efficaci compare l’idrocolonterapia, accompagnata da alcune sane abitudini che a lungo andare normalizzano la situazione e permettono di mantenere l’addome piuttosto sgonfio. Vediamo quali sono questi piccoli accorgimenti per il benessere del colon e contro i gonfiori

benessere del colon e rosmarino

Benessere del colon: tre alleati dell’idrocolonterapia

Il benessere del colon e dell’organismo è un lavoro di squadra; se non c’è collaborazione tra le varie sezioni del corpo e tra i diversi rimedi terapici, i risultati scarseggiano, oppure si inficiano quelli già ottenuti, ad esempio, con l’idrocolonterapia. Per evitare ciò, la natura offre tanti rimedi efficaci, tra cui tre in particolare che

Stress

Lo sapevi che lo stress è una delle principali cause della sindrome del colon irritabile?

Intolleranze

Lo sapevi che, spesso, il meteorismo è dovuto alla presenza di intolleranze alimentari?

Sedentarietà

Lo sapevi che una vita sedentaria induce atonia delle pareti intestinali e, di conseguenza, stipsi?

Dimagrimento

Lo sapevi che l'idrocolonterapia, abbinata ad una dieta ricca di fibre, favorisce il dimagrimento?
Mens sana in colon sano