Lo yogurt è un ottimo alleato del benessere del colon, grazie ai suoi tanti nutrienti e ai suoi fermenti lattici, che favoriscono la flora batterica intestinale; ma non tutto lo yogurt è uguale o ha la medesima efficacia. La migliore soluzione è data dallo yogurt fatto in casa, più buono e genuino dei prodotti confezionati.
Resa celebre dalla dieta Dukan, ma di origini antichissime, l’avena è un cereale ricco di proprietà benefiche, sebbene, in Occidente, nel Medioevo fosse usata come erba per il bestiame, a causa della sua facile deperibilità. Successivamente, si iniziò a consumarla come alimento e ora sono risapute le sue qualità, tra cui gli effetti sul benessere
È piuttosto risaputo che lo yogurt faccia bene all’intestino, ma forse non tutti ne conoscono il motivo. Inoltre, oltre che per il benessere del colon, lo yogurt possiede tante altre proprietà benefiche che lo rendono un alimento indispensabile nella dieta di ognuno. Ecco cosa contiene e come fa bene all’intestino. La composizione dello yogurt Lo
L’alimentazione è un supporto per l’idrocolonterpia in molteplici modi e attraverso svariati alimenti. Tra i cibi che favoriscono il benessere del colon, figurano anche le particolari carote nere, ricchissime di proprietà benefiche, che agiscono sull’intero organismo. Le carote nere: caratteristiche e proprietà Queste particolari carote scure, di colore tendente al viola/nero, sono originarie dell’Oriente e
La stitichezza è un disturbo piuttosto comune, che si può manifestare con costanza o saltuariamente in determinati periodi dell’anno o occasioni particolari. Per chi non soffre di una forma cronica, la stipsi può presentarsi in caso di cambiamenti di abitudini, soprattutto alimentari, e per ovviare al fastidio, non resta che concentrarsi sull’alimentazione. I casi cronici,
Il benessere del colon si esprime in diversi modi, tutti favoriti dalle sedute di idrocolonterapia. A questa pratica, si possono affiancare diversi rimedi naturali specifici per i vari problemi che possono colpire il tratto intestinale, come l’irregolarità dell’intestino, che alterna lunghi periodi di stipsi a improvvise e violente manifestazioni diarroiche. Uno di questi rimedi è
Non bisogna mai trascurare il benessere del colon, nemmeno d’estate, periodo in cui possono verificarsi diversi fenomeni che potrebbero intaccare la salute del nostro intestino. Tra questi si possono citare la disidratazione, le diete dimagranti drastiche in vista della prova costume o l’alimentazione non regolare, dovuta anche al cambio di abitudini durante le vacanze. Per
In un modo dominato dai prodotti chimici e dai farmaci, si può tirare un sospiro di sollievo quando è possibile sottoporsi a pratiche più naturali come l’idrocolonterapia, che basa il suo funzionamento sull’acqua, o ai tanti rimedi che arrivano dalle piante. È questo il caso del biancospino, anzi più precisamente, dei suoi fiori essiccati e
In alcuni soggetti, il gonfiore addominale sembra persistente e impossibile da sconfiggere. In realtà, tra i metodi più efficaci compare l’idrocolonterapia, accompagnata da alcune sane abitudini che a lungo andare normalizzano la situazione e permettono di mantenere l’addome piuttosto sgonfio. Vediamo quali sono questi piccoli accorgimenti per il benessere del colon e contro i gonfiori
Il benessere del colon e dell’organismo è un lavoro di squadra; se non c’è collaborazione tra le varie sezioni del corpo e tra i diversi rimedi terapici, i risultati scarseggiano, oppure si inficiano quelli già ottenuti, ad esempio, con l’idrocolonterapia. Per evitare ciò, la natura offre tanti rimedi efficaci, tra cui tre in particolare che
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