Benessere del colon: la marcia in più dello yogurt fatto in casa
Lo yogurt è un ottimo alleato del benessere del colon, grazie ai suoi tanti nutrienti e ai suoi fermenti lattici, che favoriscono la flora batterica intestinale; ma non tutto lo yogurt è uguale o ha la medesima efficacia. La migliore soluzione è data dallo yogurt fatto in casa, più buono e genuino dei prodotti confezionati.
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